А вы знали, что организм тратит полученную энергию на любое действие, даже на моргание, сон и дыхание?
А вы знали, что организм тратит полученную энергию на любое действие, даже на моргание, сон и дыхание?
Мозг является самым прожорливым органом, тратя около 20% энергии, которую мы потребляем из пищи. Это объясняет, почему наше внимание и концентрация могут значительно снижаться при недостаточном питании.
Диетологи рекомендуют считать калории, если вы снижаете или удерживаете вес, ведь избытки калорий всегда откладываются в виде жира. Хотите понять, как работает наш организм? Читайте в карточках.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: