6 Апреля отмечается Международный день спорта на благо развития и мира

6 Апреля отмечается Международный день спорта на благо развития и мира

Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Спорт пронизывает все уровни современного социума, оказывая широкое воздействие на основные сферы жизнедеятельности общества. Он влияет на национальные отношения, деловую жизнь, общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни людей.

Именно в спорте наиболее ярко проявляются такие важные для современного общества ценности, как равенство шансов на успех, достижение успеха. Желание быть первым, побеждать не только противника, но и самого себя..

Спорт воспитывает в нас упорство, трудолюбие, целеустремленность и множество других важных качеств человека, которые в том или ином виде, формируют нас как личность и социализируют!

Спорту ДА!

Важно помнить! Регулярная физическая активность не просто влияет на ваш внешний вид, но так же помогает бороться со стрессом, депрессией, меланхолией, и просто добавит уверенности в себе, что немаловажно для принятия себя.

Исследования показали, физическая активность в течение нескольких недель помогает значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги, а у некоторых людей даже наблюдаются признаки заметного улучшения ментального здоровья.

Кстати, дата 6 апреля, выбрана не случайно. Именно 6 апреля 1896 года на стадионе «Панатинаикос» в Афинах стартовали первые Олимпийские игры современности.