Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Ежегодно во всем мире 31 мая в рамках борьбы с курением проводится международная акция - Всемирный день без...

табака !

Как день, свободный от дыма табака, этот праздник был установлен 1988 году решением Всемирной организации здравоохранения. Она выразила глубокую озабоченность увеличением масштабов курения.


Перед мировым сообществом поставили задачу - добиться, чтобы проблема табакокурения исчезла к 21 веку. Однако двадцать первый век уже наступил , а данная проблема остаётся актуальной. Борьба продолжается!

Сегодня наши волонтёры, так же присоединились к акции .
Они рассказывали людям как надо правильно бороться с табакокурением, какие последствия можно ожидать , из-за каких причин люди начинают курить.

И мы хотим рассказать вам несколько советов как бросить курить:

Не нужно принимать быстрого, но непродуманного решения бросить курить. Лучше всего наметить для себя какую-нибудь конкретную дату ( недели через 2-3) и все это время "морально" готовиться к отказу от курения, а также немного тренироваться;
Не докуривайте сигарету до конца, оставляйте последнюю треть, ведь самые вредные компоненты табачного дыма находятся именно в ней;
Старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на одну-две;
Не курите на пустой желудок;
Никогда не курите "за компанию" ;
Желание закурить приходит волнообразно. Постарайтесь пережить такой "приступ" без сигареты . Так ли уж было трудно не курить?

Дорогие друзья, берегите себя и своих близких!

#ЦМИ31#ЦМИ_МИР #ПроЦМИ #молодежь31 #Прохоровскийрайон #Добровольчество #Антинаркотическиймесячник #Всемирныйденьтабака
99910

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.