Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

ГТО и подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.

ГТО и подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.

В этом ролике вы узнаете, как правильно установить руки на перекладине, чтобы максимально эффективно задействовать желаемые группы мышц и избежать травм.

Напоминаем, что проще всего методические ролики будет скачать из нашего Telegram-канала: https://t.me/gto_russia

Друзья, начните тренироваться уже сегодня и результаты не заставят себя ждать, на площадках «Готов к труду и обороне»!

https://vk.com/video-76633380_456239755

98218

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.