Рекламный баннер 990x90px
ban1
18+
84.38
93.16
Прохоровка - прогноз погоды
https://world-weather.ru/pogoda/russia/arkhangelsk/
О газете
Новости
Обратная связь
Как повысить устойчивость организма против гриппа?
08:00
27.03.2025 16+
Как повысить устойчивость организма против гриппа?
Регулярные прогулки на свежем воздухе.
Дозированная физическая нагрузка соответственно состоянию здоровья и организма.
Рациональный режим дня.
Умение справляться с обычными жизненными стрессами.
Прием витаминных препаратов; настоев трав и отваров ягод, богатых витамином С (настои из шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы).
Рациональное питание с включением свежих овощей и фруктов, прием растительных фитонцидов (лук, чеснок, хрен).
Исключение из рациона питания кофеина, сахара, тонизирующих и алкогольных напитков.
Неспецифическая профилактика после контакта с заболевшим: промывание носа и полоскание зева физиологическим раствором соли.
Берегите свое здоровье!
Прохоровская центральная районная больница
18559
Оставить сообщение:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: