Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как сохранить психическое здоровье в такое непростое время?

Как сохранить психическое здоровье в такое непростое время?

Помните, что о здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца. Чтобы не допустить развития опасных заболеваний, нужно научиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.

Главные помощники:


умеренные физические нагрузки

хобби

ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ

планирование дня

Подробнее о сохранении психического здоровья – в наших карточках.

#Прохоровскаяцентральнаярайоннаябольница

98399
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right