Новые видео для всех от
Любови Локтаевой !!!
Учит полезному дыханию для каждого!
Для тех, у кого болят колени или нет возможности заниматься на полу, а это упражнение полезно для ног, таза и устраняет отёки и боль в спине!
Как устроиться на кровати, дать себе возможность выспаться, а телу отдохнуть? Если у вас болит спина и вы не беременны- попробуйте, вам тоже будет полезно!
Часто мы ждем от занятий сложного, от чего вспотеешь, устанешь, думая, что только тогда будет эффект!
Она вам предлагает простую практику, но очень действенную, если ее делать регулярно!))
https://vk.com/lyubov_loktaeva?z=video305070957_45623.. https://vk.com/lyubov_loktaeva?z=video305070957_45623..https://vk.com/lyubov_loktaeva?z=video305070957_45623..
Оставить сообщение: