С 13.11.2023 по 19.11.2023 "Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)"

С 13.11.2023 по 19.11.2023 "Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)"

Ежегодно 14 ноября во всем мире проходят различные мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы с диабетом. В его преддверии в России проходит «Неделя борьбы с диабетом». Также в этом году запущен новый федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом».

Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения. Его цель - информирование всех людей о симптомах и профилактике опасного заболевания.

По оценкам экспертов, 463 миллиона человек в мире страдает диабетом. Еще 212 миллиона живут с диабетом, но не знают о своем диагнозе!

Сахарный диабет - хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Для оценки вероятности развития диабета ученые разработали специальный тест, который поможет понять, какие меры вам стоить предпринять, чтобы избежать этого заболевания.

Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно сосудистой систем: например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений. Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.

Основные принципы профилактики сахарного диабета:

контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;

снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар; сладких напитков; белого хлеба; уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса; употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день; питание меньшими порциями);

ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей вашего организма;

отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

Неделя борьбы с сахарным диабетом ставит своей целью повышение осведомленности населения о заболевании.