Скорость обмена веществ, уровень активности и индивидуальные особенности и потребности организма всё это влияет на набор или уменьшение массы тела, его качество
Скорость обмена веществ, уровень активности и индивидуальные особенности и потребности организма — всё это влияет на набор или уменьшение массы тела, его качество
Чтобы поддерживать тело здоровым, рекомендуется придерживаться индивидуальной суточной нормы калорий, а для похудения — создать дефицит калорий на 10–15%.
Как рассчитать свой суточный калораж? Читайте в карточках.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).