Тревожность — частое явление в наши дни, каждый пятый взрослый старше 18 лет и каждый третий подросток в возрасте от 13 до 18 лет получили диагноз «хроническое тревожное...

Тревожность — частое явление в наши дни, каждый пятый взрослый старше 18 лет и каждый третий подросток в возрасте от 13 до 18 лет получили диагноз «хроническое тревожное расстройство»

Тревожные люди, как правило, ведут сидячий образ жизни, и активность может быть наилучшим немедицинским решением для предотвращения и лечения беспокойства.

Выберите приятную для себя активность, которую захочется повторять регулярно, тем самым укрепляя не только физическое здоровье, но и ментальное.

#УправлениеСпортаПрохоровкаУФКСиМП