В чём отличие физиологического голода от эмоционального? Хотите узнать?
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Порой она становится единственным удовольствием в жизни человека, и это неизменно приводит к печальным последствиям.
Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять, при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
«80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения», – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.
Подробнее о проблеме расстройства пищевого поведения — в карточках:
#Прохоровскаяцентральнаярайоннаябольница