Хотите улучшить свои результаты и сильно продвинуться?

3 фундаментальных совета для плавания.

Мы изучили советы, которые дают профессиональным пловцам, предлагаем и вам. Эти советы лишний раз подтверждают, как важно себя правильно мотивировать и как важно, например

1. двигаться вперёд. Не важно, с какой скоростью. Первый шаг всегда самый важный. И самый трудный. Ваш мозг будет бомбардировать вас оправданиями и причинами для бездействия. Стой на месте, замри! Так спокойнее и безопасней. Не пытайтесь изменить всё сразу. Сделайте первый шаг, даже самый маленький, но в нужном направлении. Хотите стройное, красивое тело? Эмоциональное равновесие и покой? Здоровье? Сходите на бассейн.

2. Больше объективной и конструктивной самокритики. Не лгите себе и не покрывайте свои ошибки. Но не навешивайте на себя ярлыков просто честно оценивайте себя и свои действия и это поможет вам понять свои возможности.

3. Не бойтесь себя проявить. Чтобы достичь поставленных целей не важно, в плавании или в жизни, мало только усилий или свободного времени. Прежде всего, необходимо избавиться от своих страхов. И особенно от страха выглядеть неудачником. Не каждый покажет выдающийся результат, но это не должно быть для вас тормозом.

Помнить об этом и придерживаться простых советов достаточно, чтобы перейти на новый уровень.

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования

Телефон для справок: 8 (472) 422-29-68